صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
پیشگیری از پوکی استخوان - صفحه چهارم
بروزرسانی: 20:51
61 - چند توصیه طلایی و ساده برای پیشگیری از پوکی استخوان
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 13:53 70370824
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 13:53 70370824
صد آنلاین | پوکی استخوان یکی از شایع ترین بیماری هاست که در آن استخوان ها پوک می شوند و قدرت خود را از دست می دهند. این موضوع می تواند منجر به شکستگی استخوان و نهایتا هم ایجاد درد و ناتوانی شود.
62 - چند توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از پوکی استخوان
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 13:35 70370480
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 13:35 70370480
پوکی استخوان یکی از شایع ترین بیماری هاست که در آن استخوان ها پوک می شوند و قدرت خود را از دست می دهند. این موضوع می تواند منجر به شکستگی استخوان و نهایتا هم ایجاد درد و ناتوانی شود. - آفتاب نیوز :
63 - پیشگیری از پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزه
دولت بهار- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 11:27 70368199
دولت بهار- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 11:27 70368199
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - به گزارش دولت بهار، بیشتر افراد ...
64 - پیشگیری از پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزه
اکوفارس- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 11:26 70368181
اکوفارس- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 11:26 70368181
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - بیشتر افراد کشمش قهوه ای یا زرد ...
65 - آشنایی با 2 ماده غذایی برای استحکام استخوان ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 22:56 70329816
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 22:56 70329816
پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان ها پوک، ضعیف و شکننده می شود و در نتیجه احتمال شکستگی های خود به خودی استخوان، بالا می رود. - به گزارش می شوند. یکی از متخصصان در دانشگاه شفیلد ...
66 - پوکی استخوان را سه سوته درمان کنید
خبرجو 24- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 20:53 70271988
خبرجو 24- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 20:53 70271988
به گزارش خبرجو24؛ پوکی استخوان را سه سوته درمان کنید یک متخصص پزشکی ورزشی، ورزش هایی که به استخوانهای بدن فشار وارد کند را برای پیشگیری از پوکی استخواناین ورزش ها مناسب دانست. - یک متخصص ...
67 - پوکی استتخوان را به تعویق بیندازید
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 16:07 70260618
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 16:07 70260618
یک متخصص پزشکی ورزشی، ورزش هایی که به استخوانهای بدن فشار وارد کند را برای پیشگیری از پوکی استخواناین ورزش ها مناسب دانست. - به گزارش 9 صبح، دکتر بهزاد حیدرپور در گفت وگو با ایسنا، با ...
68 - ورزش هایی که پوکی استخوان را به تاخیر می اندازد!
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 10:02 70255488
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 10:02 70255488
یک متخصص پزشکی ورزشی، ورزش هایی که به استخوانهای بدن فشار وارد کند را برای پیشگیری از پوکی استخوان مناسب دانست. دکتر بهزاد حیدرپور در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اثرات مثبت ورزش ...
69 - این ورزش ها پوکی استخوان را به تاخیر می اندازد!
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 07:22 70253974
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 07:22 70253974
یک متخصص پزشکی ورزشی، ورزش هایی که به استخوانهای بدن فشار وارد کند را برای پیشگیری از پوکی استخوان مناسب دانست. دکتر بهزاد حیدرپور به مناسبت هفته پوکی استخوان (29 مهر تا 4 آبان) در گفت ...
70 - منابع غذایی مفید برای پیشگیری از پوکی استخوان
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 01:40 70238306
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 01:40 70238306
پوکی استخوان می تواند تأثیر مهمی بر زندگی افراد داشته باشد زیرا شکستگی ها، پتانسیل ایجاد فشار مضاعف و قابل توجهی را بر کیفیت زندگی انسان دارند و اغلب فعالیت های روزمره مانند غذا خوردن، ...
71 - بهترین راه برای پیشگیری از پوکی استخوان
ساناپرس- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 15:18 70218500
ساناپرس- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 15:18 70218500
به گزارش ساناپرس؛ بهترین راه برای پیشگیری از پوکی استخوان یک فوق تخصص جراحی زانو و لگن با اشاره به راه های پیشگیری از پوکی و شکستگی استخوان اظهار کرد: - یک فوق تخصص جراحی زانو و لگن با ...
72 - برای تقویت استخوان ها چه بخوریم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 15:02 70218242
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 15:02 70218242
داشتن یک سبک زندگی و عادات غذایی سالم می تواند به تضمین سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک کند. پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان های شما پوک، - پوکی استخوان نوعی ...
73 - بهترین راه برای پیشگیری از پوکی استخوان
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 13:01 70216114
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 13:01 70216114
یک فوق تخصص جراحی زانو و لگن با اشاره به راه های پیشگیری از پوکی و شکستگی استخوان اظهار کرد: برای پیشگیری از پوکی استخوان دو راهکار اساسی وجود دارد که مهمترین آن تحرک ، - وی در ادامه گفت: ...
74 - بهترین راه برای پیشگیری از پوکی استخوان
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 12:23 70215341
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 12:23 70215341
صد آنلاین | یک فوق تخصص جراحی زانو و لگن با اشاره به راه های پیشگیری از پوکی و شکستگی استخوان اظهار کرد: برای پیشگیری از پوکی استخوان دو راهکار اساسی وجود دارد که مهمترین آن تحرک ، ...
75 - بهترین راه برای پیشگیری از پوکی استخوان چیست؟
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 22:35 70209104
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 22:35 70209104
یک فوق تخصص جراحی زانو و لگن با اشاره به راه های پیشگیری از پوکی و شکستگی استخوان اظهار کرد: برای پیشگیری از پوکی استخوان دو راهکار اساسی وجود دارد که مهمترین آن تحرک، - پیاده روی و ورزش است.
76 - به زمین سفت هم بخورید استخوان هایتان نمی شکند / هر روز این غذای پوکی استخوان را بخورید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 13:38 70176779
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 13:38 70176779
سمنو دارای مقادیر غنی از کلسیم و پتاسیم است و به همین دلیل برای تقویت استخوان ها گزینه مناسبی است. ضمنا توصیه می شود سالمندان گرامی و افرادی که مستعد پوکی استخوان هستند از سمنو برای ...
77 - نکات کلیدی برای جلوگیری از پوکی استخوان
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 17:37 70115237
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 17:37 70115237
با نکات مهم و کلیدی برای جلوگیری از پوکی استخوان بیشتر آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، انتخاب سبک زندگی سالم را بهترین روش پیشگیری ...
78 - بهترین رژیم غذایی برای جلوگیری از پوکی استخوان
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 09:00 70091579
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 09:00 70091579
کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، انتخاب سبک زندگی سالم را بهترین روش پیشگیری در برابر بیماری های مزمن از جمله پوکی استخوان برشمرد و تاکید کرد: - دوران سالمندی ...
79 - 12 توصیه مهم برای پیشگیری از پوکی استخوان
جهان مانا- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 08:03 70081692
جهان مانا- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 08:03 70081692
کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، انتخاب سبک زندگی سالم را بهترین روش پیشگیری در برابر بیماری های مزمن از جمله پوکی استخوان برشمرد و تاکید کرد: - دوران سالمندی ...
80 - نقش تغذیه در جلوگیری از پوکی استخوان
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 03:15 70081297
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 03:15 70081297
کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، انتخاب سبک زندگی سالم را بهترین روش پیشگیری در برابر بیماری های مزمن از جمله پوکی استخوان برشمرد و تاکید کرد: - دوران سالمندی ...
اخبار داغ:
خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد
فوری/شوک بزرگ به پرسپولیس با از دست دادن ستاره کلیدی فصل
فوری؛ کالابرگ خرداد ماه 1403 کی شارژ می شود؟
گل مهدی قائدی به العین (العین 0-1 الاتحاد کلبا)
امیر قطر اجلاس سران عرب را ترک کرد + جزییات
تاج پرسپولیسی شد / فدراسیون فوتبال کاملا یار دوازهم اوسمار شدند / دو استقلالی رفت دو پرسپولیسی دو آتیشه آمد + عکس
پخش زنده بازی فوتبال چادرملو اردکان آلومینیوم اراک امروز 27 اردیبهشت 1403
صحبت های هوادار یزدی با شال پرسپولیس
بازنشستگان /در سال جاری حقوق بازنشستگان 90 درصد زیاد می شود!
عکس تلخ از دو کودک جانباخته در سیل مشهد
طرح ساماندهی کارکنان دولت تصویب شد
خبر مهم وزیر کار درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان
امیر تتلو گل می کشید و ترامادول می خورد | افشاگری عموی امیر تتلو درباره برادرزاده اش
مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی | فیش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش حقوق صادر شد/خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان
رحیم پور ازغدی: عقل بچه های ابتدایی از ما بیش تر است
فوری / خبر مهم وزیر رفاه از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
درس هایی از سفر به شانگهای
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت!
گوگل گوشی های «اندروید 15» را ضد سرقت کرد
ببینید | تصاویری دیده نشده از لحظه شروع سیل در مشهد
حکم خرید و فروش چک و سفته
اپل بالاخره بخش تنظیمات سلامت باتری را به آیپد پرو و ایر 2024 اضافه کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
بانک صادرات
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
کمیسیون اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
حلب سوریه
امید هندبال
لیگ تیراندازی با کمان
علی اصغر وفایی
نصیب آموزشی
آرایش صورت
چادگان
سعید شهند
کری خوانی هواداران
گروه صنعتی ایران ترانسفو
خسرو عمرانی
نرخ دلار
امام وماعت
زک لاوین
دارد کاشت
غذای متفاوت
راه اندازی سایت
شیران
طرح دادرس
اخبار سینما
قانون تامین اجتماعی
استقلال و پرسپولیس
فرهنگیان بازنشسته
افزایش مستمری ها
مشکلات فرهنگیان
سید سلمان ذاکر
تعطیلی شنبه
فرشید سمیعی
متناسب سازی
روابط عمومی باشگاه استقلال
پلیس پیشگیری تهران بزرگ
رییس پلیس پیشگیری تهران
سازمان برنامه و بودجه
تعاون و رفاه اجتماعی
دستگیری سارق حرفه ای
برنامه فوتبال برتر
پلیس پیشگیری تهران
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
خزانه داری کل کشور
استان خراسان رضوی
نهاد ریاست جمهوری
بازیکنان استقلال
آرمان های انقلاب
صندوق بازنشستگی
مسئولان استقلال
اوستون اورونوف
اشتباهات داوری
تاکسی اینترنتی
تمرین پرسپولیس
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
پرداخت مستمری
خزانه داری کل
باران سیل آسا
دستگیری سارق
پلیس پیشگیری
استان خراسان
مصطفی آجورلو
سن بازنشستگی
ریاست جمهوری
ایران و جهان
فوتبال برتر
هفته پایانی
آقای بازیگر
هزار تومانی
مجلس خبرگان
هیئت وزیران
خراسان رضوی
رییس جمهوری
خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد فوری/شوک بزرگ به پرسپولیس با از دست دادن ستاره کلیدی فصل فوری؛ کالابرگ خرداد ماه 1403 کی شارژ می شود؟ گل مهدی قائدی به العین (العین 0-1 الاتحاد کلبا) امیر قطر اجلاس سران عرب را ترک کرد + جزییات تاج پرسپولیسی شد / فدراسیون فوتبال کاملا یار دوازهم اوسمار شدند / دو استقلالی رفت دو پرسپولیسی دو آتیشه آمد + عکس پخش زنده بازی فوتبال چادرملو اردکان آلومینیوم اراک امروز 27 اردیبهشت 1403 صحبت های هوادار یزدی با شال پرسپولیس بازنشستگان /در سال جاری حقوق بازنشستگان 90 درصد زیاد می شود! عکس تلخ از دو کودک جانباخته در سیل مشهد طرح ساماندهی کارکنان دولت تصویب شد خبر مهم وزیر کار درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان امیر تتلو گل می کشید و ترامادول می خورد | افشاگری عموی امیر تتلو درباره برادرزاده اش مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی | فیش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش حقوق صادر شد/خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان رحیم پور ازغدی: عقل بچه های ابتدایی از ما بیش تر است فوری / خبر مهم وزیر رفاه از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه درس هایی از سفر به شانگهای آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت! گوگل گوشی های «اندروید 15» را ضد سرقت کرد ببینید | تصاویری دیده نشده از لحظه شروع سیل در مشهد حکم خرید و فروش چک و سفته اپل بالاخره بخش تنظیمات سلامت باتری را به آیپد پرو و ایر 2024 اضافه کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری بانک صادرات افزایش حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال کمیسیون اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان حلب سوریه امید هندبال لیگ تیراندازی با کمان علی اصغر وفایی نصیب آموزشی آرایش صورت چادگان سعید شهند کری خوانی هواداران گروه صنعتی ایران ترانسفو خسرو عمرانی نرخ دلار امام وماعت زک لاوین دارد کاشت غذای متفاوت راه اندازی سایت شیران طرح دادرس اخبار سینما قانون تامین اجتماعی استقلال و پرسپولیس فرهنگیان بازنشسته افزایش مستمری ها مشکلات فرهنگیان سید سلمان ذاکر تعطیلی شنبه فرشید سمیعی متناسب سازی روابط عمومی باشگاه استقلال پلیس پیشگیری تهران بزرگ رییس پلیس پیشگیری تهران سازمان برنامه و بودجه تعاون و رفاه اجتماعی دستگیری سارق حرفه ای برنامه فوتبال برتر پلیس پیشگیری تهران پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی خزانه داری کل کشور استان خراسان رضوی نهاد ریاست جمهوری بازیکنان استقلال آرمان های انقلاب صندوق بازنشستگی مسئولان استقلال اوستون اورونوف اشتباهات داوری تاکسی اینترنتی تمرین پرسپولیس برنامه و بودجه سازمان برنامه پرداخت مستمری خزانه داری کل باران سیل آسا دستگیری سارق پلیس پیشگیری استان خراسان مصطفی آجورلو سن بازنشستگی ریاست جمهوری ایران و جهان فوتبال برتر هفته پایانی آقای بازیگر هزار تومانی مجلس خبرگان هیئت وزیران خراسان رضوی رییس جمهوری
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
